នាក់ណាទប់បានបើចឹងៗអី

ទ្រាំមិនបាន ឈិន ម៉ានិច្ច ព្រលះ​ក្រុមតន្រ្ដីរាំលើឆាកស្ទើរ​ស្រាត​ចេញកេរ្ដិ៍កក្រើកឆាក

ថ្មីៗនេះឃើញមានការចែកចាយព្រោងព្រាត់នៅលើឆាកមួយមានការរាំ​លើ​ឆាកស្ទើរអាក្រាត​ស្រាតបង្អួតកេរ្ដិ៍ម្ដាយចែកជាថ្នូរអន្ទាក់​ថ្ពក់ម៉ូយ​ឲ្យហៅជួលទៀតនោះធ្វើឲ្យមហាជនជាច្រើនបន្តការរិះគន់់ផងដែរ។ដោយឡែកស្រាប់តែ​តារាស្រីម្ចាស់ពាន Cambodian Idol រដូវកាលទី២ ឈិន ម៉ានិច្ច ក៏បានបង្ហោះសារបែបនេះថា 

«មុននឹងនាងខ្ញុំផុសរូបនេះ នាងខ្ញុំសុំអនុញ្ញាតពីម្ចាស់រូបផង នាងខ្ញុំ​មើលហើយក៏មានអារម្មណ៍ថាពិបាកភ្នែកគឺដោយសារតែនាងខ្ញុំយល់ថារូបភាពនេះវាប៉ះពាល់ដល់អ្នកសិល្បៈដែលគេល្អៗ ណាមួយនាងខ្ញុំក៏មានក្រុមតន្ត្រីសម័យដែរ តែនាងខ្ញុំមិ​នបាន​អោយកូនចៅ​ធ្វើបែបនេះដើម្បីអោយគេជួលច្រើនទេ ហឺម ! »។

របៀបធ្វើជាមិត្តល្អ។ How to Be a Good Friend

ក្នុងនាមជាមិត្តល្អមិនមែនតែងតែងាយស្រួលនោះទេប៉ុន្តែការចំណាយពេលដើម្បីចិញ្ចឹមបីបាច់មិត្តភាពយូរអង្វែងគឺពិតជាមានតម្លៃសម្រាប់រាល់ការខិតខំ។ មិត្តភាពល្អផ្តល់នូវកម្លាំងសុភមង្គលនិងអត្ថន័យតាមរបៀបដែលបណ្តាញសង្គមឬការព្យាយាមដើម្បីទទួលបានប្រជាប្រិយភាព។ មិត្តភាពពិតទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការទុកចិត្តនិងការគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមកដូច្នេះមិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកមិត្តភាពថ្មីដែលមានគុណភាពឬកែលំអរមិត្តភាពដែលមានស្រាប់របស់អ្នកមានអ្វីៗដែ cambodia game

1 រក្សាការសន្យារបស់អ្នក។ កុំធ្វើការសន្យាថាអ្នកមិនអាចរក្សាវាបានរឺយ៉ាងហោចណាស់ក៏មិនបង្កើតទម្លាប់ដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកនិយាយថាអ្នកនឹងដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិនិងជម្លោះស្របច្បាប់កើតឡើងសូមពន្យល់ពីស្ថានភាព។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទៅសូមផ្តល់អំណោយដល់មិត្តរបស់អ្នកហើយប្រាប់គាត់ឬនាងសុំទោស។ គ្មាននរណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះទេហើយវាមិនអីទេប្រសិនបើអ្នកត្រូវសន្យាម្តងក្នុងព្រះច័ន្ទពណ៌ខៀវប៉ុន្តែកុំធ្វើឱ្យវាក្លាយជារឿងធម្មតា។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតពេលនោះអ្នកនឹងត្រូវគេមើលឃើញថាមិនគួរឱ្យទុកចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកបានសន្យាជាមួយមិត្តថាមានអ្វីមួយសំខាន់ចូរធ្វើតាមការសន្យារបស់អ្នកហើយកុំប្រថុយនឹងការបាត់បង់មិត្តភក្តិ។ 
នៅពេលអ្នកសន្យាយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់សូមក្រឡេកមើលមិត្តរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ភ្នែកហើយនិយាយយឺត ៗ ដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកមានន័យថាវាជំនួសឱ្យការនិយាយដោយព្រោះអ្នកគិតថាអ្នកគួរតែ។ កុំផ្តាច់ការសន្យាដូចអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យមិត្តរបស់អ្នកឈឺចាប់។ វាថែមទាំងអាចបំផ្លាញមិត្តភាពអ្នកទៀតផង! Cambodia casino

2 ជាមនុស្សដែលអាចទុកចិត្តបាន។ ភាពអាចទុកចិត្តបានគឺជាទិដ្ឋភាពសំខាន់បំផុតមួយក្នុងការធ្វើជាមិត្តល្អ។ មិត្តរបស់អ្នកនឹងត្រូវការអ្នកសម្រាប់ការគាំទ្រជាពិសេសនៅក្នុងគ្រាលំបាក។ គ្មាននរណាម្នាក់ចង់ធ្វើជាមិត្តភក្តិជាមួយនរណាម្នាក់ដែលពិតជាមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងពួកគេឡើយ។ វាពិបាកក្នុងការពឹងផ្អែកលើមនុស្សម្នាក់ដែលមិនមានអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវនិងគួរឱ្យទុកចិត្ត។ យើងទាំងអស់គ្នាស្គាល់មនុស្សដែលមានចេតនាល្អប៉ុន្តែខ្ជិលដែលនិយាយថា “មិនអីទេខ្ញុំនឹង … ” ប៉ុន្តែមិនដែលឆ្លងកាត់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកនោះដឹងថាអ្នកកំពុងបំផ្លាញទំនុកចិត្តរបស់មិត្តអ្នក។ នៅទីបំផុតពួកគេនឹងឈប់ជឿអ្វីដែលអ្នកនិយាយ។ 
ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកអាចធ្វើអ្វីមួយបានទេអ្នកមិនយល់ព្រមធ្វើវាទេ។ ផ្ទុយទៅវិញត្រូវស្មោះត្រង់អំពីការពិតដែលអ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកអាចបង្កើតវាបាន។ 
មិត្តភក្តិរបស់អ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ថាពួកគេអាចពឹងផ្អែកលើអ្នកសូម្បីតែពេលមានភាពតានតឹងក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅទីនោះសម្រាប់ពេលវេលារីករាយអ្នកនឹងមិនលើសពីមិត្តល្អអាកាសធាតុ។ khmer game

3សុំទោសនៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើខុស។ ប្រសិនបើអ្នកចង់អោយមិត្តរបស់អ្នកជឿជាក់លើអ្នកនោះអ្នកមិនអាចធ្វើដូចអ្នកបានល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកបានធ្វើខុសចូរកាន់កាប់វាជំនួសឱ្យការបដិសេធ។ ទោះបីជាមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនឹងមិនសប្បាយចិត្តដែលអ្នកបានធ្វើកំហុសក៏ដោយពួកគេនឹងរីករាយដែលអ្នកមានភាពចាស់ទុំនិងមានមូលដ្ឋានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទទួលស្គាល់វាជំនួសឱ្យការគ្រាន់តែធ្វើពុតថាគ្មានអ្វីខុសឬអាក្រក់ជាងនេះ – ស្តីបន្ទោសអ្នកដទៃ។ 
នៅពេលអ្នកនិយាយសុំទោសអ្នកគួរតែមានន័យថាវា។ អនុញ្ញាតឱ្យមិត្តភក្តិរបស់អ្នក the ភាពស្មោះត្រង់នៅក្នុងសំលេងរបស់អ្នកជំនួសឱ្យការគិតថាអ្នកមិនខ្វល់ពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ អ្នកក៏គួរតែមានន័យថាវាត្រូវចំណាយពេលពន្យល់មិត្តភក្តិរបស់អ្នកអំពីការយល់ច្រឡំឬអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អហើយចង់ជួសជុលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ Pussy888

4 អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកស្មោះត្រង់និងងាយរងគ្រោះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើជាមិត្តល្អនិងមានមនុស្សទុកចិត្តអ្នកនោះអ្នកត្រូវតែស្មោះត្រង់អំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកអំពីសកម្មភាពរបស់មិត្តអ្នកនិងអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះមិត្តភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកស្មោះត្រង់អំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកនិងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកងាយរងគ្រោះដោយអារម្មណ៍របស់អ្នកនោះវានឹងបើកការទំនាក់ទំនងដោយផ្ទាល់ជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នកហើយនឹងធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែបើកចំហសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកធ្វើបាបអ្នកកុំខ្លាចក្នុងការនិយាយអំពីវា។ ប្រសិនបើមានអ្វីមួយធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្តកុំខ្មាស់អៀនពេកក្នុងការបើកចិត្តប្រាប់មិត្តរបស់អ្នកអំពីរឿងនោះ។ Joker123
ភាពស្មោះត្រង់គឺខុសពីការនិយាយត្រង់ ៗ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាមិត្តរបស់អ្នកមានបញ្ហាផឹកឧទាហរណ៍អ្នកជំពាក់មិត្តរបស់អ្នកដើម្បីចាប់ផ្តើមការសន្ទនាអំពីវា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគិតថាមិត្តរបស់អ្នកមើលទៅដូចជាចំលែកក្នុងសម្លៀកបំពាក់ថ្មីរបស់នាងអ្នកប្រហែលជាចង់បិទមាត់មិនជិត។ 918kh 
ក្លាយជាការពិត។ ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលអ្នកឱ្យតម្លៃខ្ពស់ប្រសិនបើអ្នកចង់មានមិត្តភាពប្រកបដោយនិរន្តរភាពយូរអង្វែង។ វិនិយោគលើមនុស្សដែលអ្នកអាចធ្វើជាខ្លួនឯងនៅជុំវិញ។ ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកខ្វះភាពស្មោះត្រង់មិត្តភាពរបស់អ្នកនឹងមិនស្ថិតស្ថេរឡើយ។ និយាយដោយស្មោះត្រង់អំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកទោះបីអ្នកគិតថាមិត្តរបស់អ្នកមិនយល់ស្របក៏ដោយ។lko88

5 មិនយល់ស្របជាមួយមិត្តរបស់អ្នកតាមរបៀបគួរឱ្យគោរព។ នៅពេលមិត្តភក្តិចែករំលែកអ្វីមួយដែលអ្នកយល់ថាអាចជំទាស់ឬមិនយល់ស្របនឹងគំនិតរបស់ពួកគេវាមិនអីទេក្នុងការនិយាយដូច្នេះ! ឱ្យមិត្តរបស់អ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកគិតនិងមូលហេតុ។ គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកត្រូវបានគេគោរពនៅពេលអ្នកចែករំលែកទស្សនៈរបស់អ្នក។ បាញ់ត្រី
ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមតូចចិត្តសូមចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីកត់សំគាល់អារម្មណ៍ទាំងនេះនិងការឆ្លើយតបខាងរាងកាយណាមួយដែលអ្នកកំពុងមានផងដែរ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ខឹងប៉ុន្តែវានឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការឆ្លើយតបដោយការគោរពប្រសិនបើអ្នកស្ងប់ស្ងាត់មុន។ 
ព្យាយាមចូលទៅជិតស្ថានការណ៍ដោយចង់ដឹងចង់ឃើញនិងចង់ស្វែងយល់បន្ថែមពីទស្សនៈរបស់មិត្តអ្នក។ 
និយាយគំនិតរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ហើយក្លាហាននៅពេលអ្នកធ្វើដូច្នេះ។ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការប្រឆាំងនឹងមិត្តភក្តិជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេធ្វើឬនិយាយអ្វីដែលគួរអោយស្អប់ឬមានអត្ថន័យ។ 

6 កុំប្រើមនុស្ស។ ប្រសិនបើមិត្តម្នាក់របស់អ្នកសង្ស័យថាអ្នកកំពុងប្រើពួកគេនោះពួកគេនឹងទម្លាក់អ្នកដូចជាដំឡូងក្តៅ។ មិត្តភាពល្អមិនកើតឡើងពីការសង្ឃឹមថាប្រជាប្រិយភាពរបស់អ្នកណាម្នាក់ឬបណ្តាញនឹងជះឥទ្ធិពលមកលើអ្នកឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមធ្វើជាមិត្តភក្តិជាមួយមនុស្សម្នាក់គ្រាន់តែចូលទៅក្នុងត្រកូលជាក់លាក់មួយនោះមិនមែនជាមិត្តភាពទេ – វាជាឱកាសនិយមហើយនៅទីបំផុតធម្មជាតិរាក់នៃការចូលរួមរបស់អ្នកនឹងបង្ហាញខ្លួនវា។ 
ហើយប្រសិនបើអ្នកមានកេរ្ដិ៍ឈ្មោះក្នុងការប្រើមនុស្សនោះមនុស្សថ្មីនឹងមិនរំភើបក្នុងការចាប់ផ្តើមមិត្តភាពជាមួយអ្នកទេ។ បារការ៉ាត់
មិត្ដភាពគឺនិយាយអំពីការ ឲ្យ និងទទួល។ ប្រាកដណាស់វាងាយស្រួលដែលមិត្តម្នាក់របស់អ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកជិះទៅសាលារៀនជារៀងរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់មិត្តនោះជាថ្នូរ។

7 ស្មោះត្រង់។ ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកប្រាប់អ្វីមួយដោយភាពជឿជាក់ចូររក្សាទុកវាហើយកុំនិយាយអំពីរឿងនេះជាមួយអ្នកផ្សេងដូចអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុកដែលមិត្តរបស់អ្នកធ្វើសម្រាប់អ្នក។ កុំពិភាក្សាជាមួយមិត្តរបស់អ្នកនៅពីក្រោយខ្នងរបស់គាត់ហើយកុំផ្សព្វផ្សាយពាក្យចចាមអារាមអំពីការទុកចិត្តដែលពួកគេបានផ្តល់ដល់អ្នក។ កុំនិយាយអ្វីពីមិត្តរបស់អ្នកថាអ្នកនឹងមិនត្រូវបានរៀបចំដើម្បីនិយាយមុខពួកគេម្តងទៀតទេ។ ត្រូវស្មោះត្រង់នឹងមិត្តពិតរបស់អ្នកហើយត្រៀមការពារពួកគេប្រសិនបើមិត្តភក្តិថ្មីរបស់អ្នកឬមនុស្សដែលអ្នកទើបតែស្គាល់ចាប់ផ្តើមនិយាយដើមគេ។ ចាក់បៀរ
ផ្នែកនៃភាពស្មោះត្រង់គឺការស្វែងយល់ពីសារៈសំខាន់នៃមិត្តភាពយូរអង្វែងនិងស្ថេរភាព។ កុំបោះចោលអ្វីៗទាំងអស់គ្រាន់តែចំណាយពេលវេលាទាំងអស់របស់អ្នកដើរលេងជាមួយសង្សារថ្មីឬមិត្តស្រីឬមនុស្សថ្មីដ៏ត្រជាក់ដែលអ្នកទើបតែជួប។ សូមចាំថាមិត្តភក្តិរបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថានៅសេសសល់។ ទូរស្លុត
ប្រសិនបើអ្នកមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះថាជាអ្នកនិយាយដើមគេឬនិយាយដើមគេបន្ទាប់មកមិត្តភក្តិរបស់អ្នកនឹងដឹងយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយពួកគេនឹងស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការបង្ហាញនូវអ្វីដែលជាលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនដល់អ្នកនាពេលអនាគតឬសូម្បីតែចំណាយពេលច្រើនជាមួយអ្នកទៀតផង។ 
កុំអោយអ្នកដទៃនិយាយអាក្រក់ពីមិត្តអ្នកផង។ រហូតទាល់តែអ្នកមានឱកាសស្តាប់រឿងមិត្តភក្តិរបស់មិត្តអ្នកធ្វើអត្ថាធិប្បាយដែលមិនគាំទ្រដូចជាការស្តាប់និងពាក្យចចាមអារាម។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់និយាយអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកតក់ស្លុតនិងហាក់ដូចជាមិនមានអ្វីដែលមិត្តភក្តិរបស់អ្នកធ្វើឬនិយាយបន្ទាប់មកឆ្លើយតបជាមួយអ្វីមួយដូចជា “ខ្ញុំស្គាល់ពួកគេហើយវាមិនត្រឹមត្រូវទេ។ ទុកឱ្យខ្ញុំនិយាយជាមួយពួកគេរកគាត់ ទស្សនវិស័យរបស់នាងលើរឿងនេះ។ រហូតមកដល់ពេលនោះខ្ញុំនឹងពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់ប្រសិនបើអ្នកមិនបានផ្សព្វផ្សាយរឿងនេះទេ។ ខ្លាឃ្លោក

8 គោរព។ មិត្តល្អបង្ហាញការគោរពចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកដោយការគាំទ្រនិងបើកចំហ។ ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកមានតំលៃនិងជំនឿជាក់លាក់ដែលមិនត្រូវនឹងខ្លួនឯងសូមគោរពជម្រើសរបស់គាត់ហើយបើកអោយពួកគេស្តាប់កាន់តែច្បាស់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់អោយមិត្តរបស់អ្នកជឿជាក់លើអ្នកបន្ទាប់មកមិត្តរបស់អ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការបញ្ចេញមតិដែលអ្នកមិនយល់ស្របឬពិភាក្សាពីទស្សនៈថ្មីជាមួយអ្នក។ ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកគិតថាអ្នកនឹងបាញ់សម្លាប់គំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ឬដើមដែលពួកគេអាចមានបន្ទាប់មកមិត្តភាពរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានគេឱ្យតម្លៃទេ។ 
ពេលខ្លះមិត្តរបស់អ្នកនឹងនិយាយអ្វីដែលអ្នកគួរឱ្យធុញទ្រាន់មិនស្រួលឬរំខានប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកគោរពមិត្តអ្នកអ្នកនឹងផ្តល់ឱ្យមិត្តរបស់អ្នកនូវកន្លែងនិយាយហើយធ្វើវាដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យ។ 
ក្នុងអំឡុងពេលដែលអ្នកមិនបានឃើញផ្ទាល់ភ្នែកជាមួយមិត្តរបស់អ្នកមិនយល់ស្របដោយការគោរពនិងមានឆន្ទៈចង់ឃើញរបស់ផ្សេងៗពីគ្នា។

អ្នក​ចូលចិត្ត​ផឹក​កាហ្វេ គួរតែ​ដឹងពីគុណ​សម្បត្តិ ​និង​គុណ​វិបត្តិ​​ទាំងអស់នេះ

មនុស្ស​ជាច្រើនចូលចិត្ត​ផឹក​កាហ្វេ​​​ស្ទើរ​តែ​រាល់​ថ្ងៃ ព្រោះ​វា​ហាក់​បី​ដូច​ជា​ភេសជ្ជ​មិន​អាច​ខ្វះ​បាន។ សម្រាប់​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ជ្រះស្រឡះ វា​​ហាក់​បី​ដូច​ជាកាដូ​​ធ្លាក់​មក​ពី​ឋានសួគ៌​ ដែល​អាច​​​ជួយ​ដាស់​សតិ និង​បំបាត់​ភាព​ខ្ជិល​​បាន ដោយ​សារ​នៅ​ក្នុង​កាហ្វេ​ មាន​ផ្ទុក​នូវ​សារជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ីន។ តាម​ការ​សិក្សា​ស្រាវ​ជ្រាវ​បាន​បង្ហាញ​ថា សារធាតុ​នេះ​​មាន​គុណ​ប្រយោជន៍​​​ច្រើន ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​មាន​ផល​ប៉ះ​ពាល់​ចំពោះ​សុខភាព​ដូចគ្នា​។ 

គុណ​សម្បត្តិ 
១. ជួយ​​ដាស់​​​អារម្មណ៍​ និង​រាង​កាយ​ទាំង​មូល lko88

ផឹក​កាហ្វេ​មួយ​ម៉ោង​មុន​ហាត់​ប្រាណ ឬ​ធ្វើ​ការ​ងារ អាច​​ជួយ​​​អ្នក​ឲ្យ​សម្រេច​​កិច្ច​ការ​​ បាន​លឿន​ជាង​មុន​ ១១ ទៅ ១២ ភាគរយ។

២. ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​​ស្រក​ទម្ងន់ បាញ់ត្រី

កាហ្វេ​ផ្ទុក​នូវ​ជាតិ​ ម៉ាញេសូម និង​ប៉ូតាស្យូម ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ជាតិ​អាំងស៊ុយលីន​ នៅ​ក្នុង​រាង​កាយ​បម្លែង​ជាតិ​ស្ករ ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​គ្មាន​អារម្មណ៍ឃ្លាន​របស់​ផ្អែម​ ឬ​នំ​ចំណី​ផ្តេសផ្តាស។ 

៣. ដុត​បំផ្លាញ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ បារការ៉ាត់

វា​មាន​ថាមពល​អាច​​ទៅ​បំបែក និង​ដុត​បំផ្លាញ​កោសិកា​​​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ធាត់។ 

៤. ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​នៅ​តែ​ផ្តោត​អារម្មណ៍​​ និង​មិន​ងងុយ​គេង ចាក់បៀរ

បើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ងងុយ​គេង ពេល​បាន​ផឹក​កាហ្វេ​ចូល​​ទៅ អ្នក​នឹង​ស្វាង​ចែសភ្លាម​តែម្ដង។


៥. កាត់​បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​នឹង​​ការ​ស្លាប់ ទូរស្លុត

អ្នក​​ផឹក​កាហ្វេ​មាន​អត្រា​ប្រឈម​​នឹង​ការ​ស្លាប់ ២៥ ភាគ​រយ​តិចជាង អ្នក​ដែល​​មិន​ផឹក​សោះ។ 

៦. កាត់​បន្ថយ​មហារីក ខ្លាឃ្លោក

សារធាតុ​កាហ្វេអ៊ីន អាច​​​ចូល​ទៅ​ជួយ​ការពារ ការ​វិវឌ្ឃន៍​​នៃ​កោសិកា​ម្យ៉ាង ដែល​​​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​​កើតមាន​ជំងឺ​មហារីក​ស្បែក។ 

៧. កាត់​បន្ថយ​អាការៈ​ប្រកាំង 918kiss

​បើ​អ្នក​ផឹក​កាហ្វេ ២ ទៅ ៤ កែវ​​តូចៗ​ ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ អ្នក​មិន​ងាយ​កើត​រោគ​ប្រកាំង​ឡើយ។ 

៨. ការពាររាងកាយ 918kh 

កាហ្វេ​មាន​ផ្ទុក​នូវ​ សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីត​កម្ម​ជា​ច្រើន ដែល​អាច​​ជួយ​ការពារ​​ដល់​រ​រាង​កាយ​​បាន​យ៉ាង​ល្អ។ 

៩. ជួយ​ទប់ស្កាត់​ការ​កើត​ជំងឺទឹក​នោម​ផ្អែម​កម្រិតទី ២ jokerkh 

ជាតិ​កាហ្វេ​អ៊ីន ជួយ​​​បន្ថយ​នូវ​​ការ​ប្រែប្រួល​អាំង​ស៊ុយលីន និង​​កាត់​បន្ថយ​​ជាតិ​ស្ករ ហើយ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មិន​​ងាយ​កើតជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​កម្រិតទី ២។ 

១០. ការពារ​ខួរ​ក្បាល pussykh

វា​មាន​តួនាទីជួយ​ការពារ​កុំ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​ការ​ភ្លេច​ភ្លាំង​ច្រើន។ 

១១. ជួយ​ឲ្យ​​អារម្មណ៍​ស្រស់​ថ្លា​ បាត់​​នូវ​​ការ​កើត​ទុក្ខ​ក្រៀម​ក្រំ khmer game

ការ​ផឹក​កាហ្វេ​ ២​ កែវ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ ជួយ​​ឲ្យ​បាត់​​ទុក្ខ​ក្រៀម​ក្រំ និង​កាត់​បន្ថយ​ការ​ប៉ង​សម្លាប់​ខ្លួន​ បាន​ដល់​ទៅ​​ ៥០​ភាគរយ។ 

គុណ​វិបត្តិ 

១. មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​ពុល 

ជាពិសេស​ចំពោះ​កាហ្វេ​ដែល​មាន​គុណភាព​អន់ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​កើត​ជំងឺផ្សេងៗដូចជា ឈឺក្បាល ឬ​អារម្មណ៍​មិន​ល្អ​ជាដើម។ 

២. កាហ្វេ​អាច​សម្លាប់​អ្នក​បាន 

ក្នុង​ករណី​ដែល​អ្នក​ផឹក​ច្រើន​លើស​លប់​​ពេក វា​នឹង​សម្លាប់​អ្នក​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន។ 


​​៣​. ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​គេង​មិន​លក់ 

បើ​អ្នក​មាន​ការ​ប្រតិកម្មជា​មួយ​កាហ្វេ អ្នក​អាច​​ផឹក​កាហ្វេ​បាន​​ត្រឹម​តែ ៤០០​ មីលីក្រាម​ប៉ុណ្ណោះ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ ហើយ​​ត្រូវ​ដឹង​ថា​ កាហ្វេ​​ណា​អ្នក​មិន​អាច​ផឹក​បាន​ កាហ្វេ​ណា​ដែល​ស្រាល​ល្មម​សម្រាប់​អ្នក ព្រោះ​បើ​កាហ្វេ​ខ្លាំង​ពេក ធ្វើឲ្យ​គេង​មិន​លក់។ 

៤. មិន​ត្រូវ​ផឹក​លើស​ពី​ ១​ កែវ​ក្នុង​មូយ​ថ្ងៃ​​សម្រាប់​អ្នក​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ 

កាហ្វេ​មិន​ល្អ​សោះ​ឡើយ​សម្រាប់​​អ្នក​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នក​​​​ទម្លាប់​ផឹក​មិន​អាច​ខាន​បាន​ ​គួរ​ផឹក​មួយ​កែវ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ​បាន​ហើយ។ 

៥. មិន​ល្អ​សម្រាប់​ក្មេង 


ក្មេងដែល​ផឹក​កាហ្វេ​មិន​ត្រឹម​តែ​​ ប៉ះ​ពាល់​សុខភាព​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែម​ទាំង​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្មេង​នោម​​ដាក់​ពូក​ពេល​គេងយប់​ទៀត​ផង៕ 

​ ចុចអានបន្ត៖ 

មិន​ចង់​ឲ្យ​កូន​ល្ងង់ និង​រីក​ចម្រើន​យឺត ​កុំ​ឲ្យ​ពួក​គេ​ញ៉ាំ​អាហារ​អស់​នេះ​ ញឹក​ឲ្យ​សោះ ​​​​

បើមិនចង់ខូចចិត្តខ្លាំង នារីៗ ឈប់ធ្វើរឿងអស់ទាំងនេះទៅ

ស្នេហាប្រៀបបានទៅជាហ្គេមកម្សាន្តមួយ បើលេងត្រូវក្បួនអ្នកនឹងឈ្នះ ហើយបើលេងខុសក្បួនអ្នកនឹងចាញ់ រីឯស្នេហាវិញ បើជ្រើសរើសមនុស្សខុសអ្នកនឹងស្គាល់តែភាពឈឺចាប់ និងការខូចចិត្តតែប៉ុណ្ណោះ តែប្រសិនបើជ្រើសរើសមនុស្សត្រូវ អ្នកនឹងទទួលបានតែស្នាមញញឹមដ៏មានសុភមង្គល និងភាពរីករាយពីបុគ្គលម្នាក់នោះថែមទៀតផង។ 

តែយ៉ាងណាមិញ គ្មាននរណាម្នាក់អាចដឹងច្បាស់បានទេថា តើបុគ្គលម្នាក់ណាល្អ បុគ្គលម្នាក់ណាអាក្រក់ ហើយបុគ្គលណាមានភាពស្មោះត្រង់ និងបុគ្គលណាគ្មានភាពស្មោះត្រង់នោះឡើយ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានសាកស្វែងយល់ ពីបុគ្គលម្នាក់នោះ។ 

ជាក់ស្ដែងស្របពេលដែលសាកល្បង ក្នុងការស្វែងយល់ពីចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកនេះដែរ យើងក៏ជឿជាក់ថា អ្នកនឹងទទួលបានចម្លើយមួយ ក្នុងចំណោមចម្លើយវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន ដោយនឹងអាចទទួលបានលទ្ធផលជាទីគាប់ចិត្ត និងលទ្ធផលខកចិត្តផងដែរ។ 

ទន្ទឹមជាមួយគ្នានេះដែរ ដោយសង្កេតឃើញថាភាគច្រើននារីៗ ត្រូវបានជួបប្រទះហេតុការណ៍យ៉ាងដូច្នេះជាញឹកញាប់ជាងបុរស ទើបថ្មីៗតាមប្រភពសារព័ត៌មានបរទេសមួយ បានលើកជាចំណុចមួយចំនួន ដើម្បីជាជំនួយ និងជាការដាស់តឿនមួយដល់មិត្តនារីៗ ប្រសិនបើមិនចង់ខូចចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ដោយក្នុងនោះមានដូចជា៖ 


១.កុំសម្លឹងឃើញអ្វីសុទ្ធសឹងតែល្អ lko88

អាចនិយាយបានថា នារីៗខ្លះជាបុគ្គលដែលមានចិត្តទន់ជ្រាយ ហើយជាពិសេសចូលចិត្តមើលអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺនៅក្នុងផ្លូវល្អ តែចំណុចមួយនេះគឺវាមិនបានន័យថា អាក្រក់ទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែគួរគប្បីបែងចែកឲ្យដាច់ពីភាពត្រឹមត្រូវ និងភាពមិនត្រឹមត្រូវ កុំបណ្ដោយឲ្យក្ដីស្រលាញ់ខ្លាំងពេករបស់អ្នក ធ្វើជាអ្នកកាត់សេចក្ដី។


 ២.ហាមដាច់ខាតចំពោះការលង់នឹងរូបសម្បត្តិរបស់គេ 918kiss

ជាការពិតណាស់ ចំណុចដំបូងបង្អស់ ដែលនារីៗនឹងចាប់អាម្មណ៍សម្លឹងមើលនោះគឺ រូបរាង និងភាពទាក់ទាញរបស់បុរសៗ តែរូបរាង និងភាពទាក់ទាញទាំងនោះ នឹងប្រែប្រួល នៅក្នុងថ្ងៃណាមួយជាមិនខាន មានតែចិត្ត និងគំនិតរបស់គេទេ ដែលវានឹងជារៀងរហូត ដូច្នេះអ្នកគួរតែជ្រើសរើសឲ្យច្បាស់ មុនសម្រេចចិត្ត។

 ៣.ចិត្តល្អខ្លាំងពេក cambodia game

ចំពោះទឹកចិត្តល្អវាគឺជារឿងដ៏ល្អមួយហើយ ប៉ុន្តែមិនមែនធ្វើល្អសម្រាប់គេគ្រប់រឿង រហូតភ្លេចធ្វើអ្វីល្អៗសម្រាប់ខ្លួនឯងខ្លះនោះទេ ព្រោះថាមានតែអ្នកខ្លួនឯងទេ ដែលស្គាល់ពីខ្លួនឯង និងដឹងពីតម្រូវការរបស់ខ្លួនឯងច្បាស់។
 ៤. ស្មោះត្រង់ និងងប់ងល់ជ្រុលពេក Cambodia casino

ចំណុចមួយនេះគឺជាចំណុចមួយដ៏សំខាន់ សម្រាប់ប្រិយមិត្តនារីៗ គួរតែចៀសវាងប្រសិនបើជាអាច ព្រោះថាចំណុចមួយនេះដែរ អាចនឹងធ្វើឲ្យអ្នកលង់ខ្លួនចូលទៅក្នុងវិបត្តិស្នេហ៍ដោយមិនដឹងខ្លួន ដោយនេះប្រៀបបាននឹងកាំបិតមុខពីរ ដែលអាចនឹងធ្វើឲ្យអ្នកខកចិត្ត ឫក៏អាចឲ្យគេឃើញ ពីភាពស្មោះត្រង់របស់អ្នកជាដើម។
 ៥.ប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះពាក្យសម្ដីផ្អែមល្ហែម Cambodia online

ជាការពិតណាស់ ពាក្យសម្ដីផ្អែមល្ហែមគឺជាអ្វីដែលនារីៗ តែងតែចង់បានពីមនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់ តែត្រូវចាំថា ប្រសិនបើបុគ្គលរូបនោះប្រើប្រាស់សម្ដីកាន់តែផ្អែម អ្នកគួរគប្បីប្រយ័ត្នខ្លួនឯងឲ្យកាន់តែខ្លាំង ព្រោះនេះជាជំនាញដ៏ស្ទាត់មួយរបស់បុគ្គលខិលខូច ផងដែរ។
 ៦.ពាក្យសន្យាដែលថាធ្វើដើម្បីអ្នក khmer game 

ត្រូវចងចាំថា ពាក្យសន្យាគឺជាពាក្យមួយឃ្លា ដែលនិយាយចេញពីមាត់រួចហើយ ប៉ុន្តែមិនទាន់បានលេចជារូបរាង ឲ្យយើងបានឃើញពីលទ្ធផលរបស់វានៅឡើយនោះទេ ដូច្នេះហើយអ្នកគួរគប្បីតែត្រៀមចិត្ត និងកុំរំពឹងខ្ពស់ខ្លាំងពេក សម្រាប់ពាក្យសន្យាដៃគូរបស់អ្នក ដែលបាននិយាយទៅកាន់រូបអ្នក។
  ៧.ការអត់ទោសឲ្យចំពោះរឿងដដែលៗ pussykh

ការអត់ទោសសម្រាប់បុគ្គលណាម្នាក់ ដែលចេះដឹងខ្លួនខុស វាក៏ជារឿងមួយដ៏ល្អប្រសើរ ប៉ុន្តែប្រសិនបើចំពោះបុគ្គលម្នាក់នោះ នៅតែព្យាយាមប្រព្រឹត្តអំពើខុសឆ្គងទាំងនោះដដែលៗ អ្នកគួរតែចៀសវាងការប្រើប្រាស់វិធីនេះតទៅទៀត ហើយជ្រើសរើសវិធីផ្សេងណាមួយ ដើម្បីយកមកដោះស្រាយវិញជាការល្អជាង។
 ៨.កុំបណ្ដោយឲ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ថា អ្នកជាអ្វីៗសំខាន់សម្រាប់រូបគេខ្លាំងពេក pussykhចំណុចចុងក្រោយនេះដែរ គឺផ្ដោតទៅលើនារីៗ ដែលចូលចិត្តគិតតែម្នាក់ឯង ដោយប៉ាន់ស្មាន ព្រោះតែទង្វើល្អៗរបស់គេ ដែលបានធ្វើចំពោះខ្លួន ព្រោះវាអាចនឹងធ្វើឲ្យអ្នកខកចិត្តជាខ្លាំង នៅពេលក្រោយក៏ថាបានដែរ៕ 


អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏​អស្ចារ្យ​នៃ​ការរត់​ហាត់ប្រាណ​យឺតៗ​

អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក​បាន​ណែនាំ​ថា មនុស្ស​ធំ​ពេញវ័យ​អាយុ​ចាប់ពី ១៨ ទៅ​៦៤​ឆ្នាំ​គួរតែ​ហាត់ប្រាណ​យ៉ាងហោចណាស់ ១៥០​នាទី​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍​។ ការរត់​ហាត់ប្រាណ​យឺតៗ​គឺជា​មធ្យោបាយ​ដ៏​ល្អ​មួយ​ក្នុងការ​ទទួលបាន​សុខភាព ហើយ​មិនបាច់​ចំណាយ​ច្រើន​ហាត់​ក្នុង​ក្លិប ឬ​សម្ភារៈ​ហាត់ប្រាណ​ឡើយ​។ យ៉ាងណាមិញ ការហាត់​ប្រាណ​របៀបនេះ​អាច​នឹងមាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​ច្រើនណាស់ បើសិនជា​អ្នក​អាចធ្វើ​វា​ជាប្រចាំ​បាន​។​ lko88

រំលាយ​ជាតិ​ខ្លាញ់ សម្រក​ទម្ងន់​ 
​គ្រាន់តែ​ចំណាយពេល​រត់​យឺត​ចម្ងាយ ៨​គីឡូម៉ែត្រ អ្នកនឹង​អាចរំលាយ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ពី ២៤០ ទៅ ៣៥៥​កាឡូរី ក្នុង​រយៈពេល​កន្លះ​ម៉ោង​។ កាលណា​ជាតិ​ខ្លាញ់​រលាយ​បែបនេះ អ្នកនឹង​អាច​ស្រក​ទម្ងន់​បាន​យ៉ាង​អស្ចារ្យ ហើយ​បាន​សាច់ដុំ​ថែមទៀត​។​ 918kiss

​ពង្រឹង​ដល់​សុខភាព​បេះដូង​សរសៃឈាម​ 
​ការហាត់​ប្រាណ​របៀបនេះ​អាចជួយ​កាត់បន្ថយ​ការកើត​ជំងឺ​ស្លោក​សាច់ដុំ​បេះដូង និង​ពង្រឹង​ដល់​សុខភាព​បេះដូង​សរសៃឈាម​ទាំងមូល​ផង​។ ការសិក្សា​រកឃើញថា អ្នក​ដែល​ហាត់ប្រាណ​ដោយ​ការរត់​យឺតៗ​អាច​ថែរក្សា​រាង​បានល្អ ព្រមទាំង​មិនមាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​លើស​ក្នុង​ឈាម​ទេ​។​ 918kh 

​បញ្ចុះ​សម្ពាធ​ឈាម​ 
​ការសិក្សា​បាន​រកឃើញថា កាលណា​យើង​រត់​យឺតៗ ឬ​ដើរ​រាល់ថ្ងៃ វា​នឹងធ្វើ​ឲ្យ​សម្ពាធ​ឈាម​ខាងលើ​ចុះ​បាន ១៤​មី​លី​ម៉ែត្រ​បា​រ៉​ត និង​ខាងក្រោម​បាន ១២​មី​លី​ម៉ែត្រ​បា​រ៉​ត​។​ jokerkh 

​ពង្រឹង​ដល់​មុខងារ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​ 
​នៅពេល​អ្នក​ហាត់ប្រាណ កោសិកា​គ្រាប់​ឈាមស និង​អង់ទីគ័រ​នឹង​ទទួលខុសត្រូវ​លើ​ការ​ចល័ត​ទ័ព​ការពារ​រាងកាយ​បាន​កាន់តែ​ល្អ និង​លឿន សម្រាប់​ការពារ​កុំ​ឲ្យ​ឆ្លង​ជំងឺ​។​ Joker123

​រស់​កាន់តែ​យូរ​ Pussy888
​ការធ្វើសកម្មភាព​រាង​កាយ​បែបនេះ​ជាទូទៅ អាច​កាត់បន្ថយ​ការស្លាប់​បាន​រហូតដល់ ៣០​ភាគរយ​ឯណោះ​បើសិនជា​ប្រៀបធៀប​នឹង​អ្នក​ដែល​មិន​ធ្វើ​សកម្មភាព​អ្វី​សោះ​។​ 

​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត​កាន់តែ​ល្អ​ 
​ការរត់​យឺតៗ​អាចជួយ​កាត់បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​នឹង​ការខូចខាត​ខាង​ភាព​ឈ្លាស់​វ៉ៃ និង​ការ​ភ្លេចភ្លាំង​។ រឿងនេះ​មាន​ប្រយោជន៍​ជាពិសេស​សម្រាប់​មនុស្ស​ចា​ស់​តែម្តង​។​ pussykh

​សន្លាក់ និង​ឆ្អឹង​កាន់​តែមាន​សុខភាព​ល្អ​ 
​អ្នកស្រាវជ្រាវ​បាន​រកឃើញថា ការរត់ និង​ការហាត់​ប្រាណ​ផ្សេងៗ​ទៀត​អាចធ្វើ​ឲ្យ​សន្លាក់​ឆ្អឹងខ្ចី​ល្អ​ឡើងវិញ​បាន​។ ការសិក្សា​មួយ​បាន​និយាយទៀតថា អ្នក​ដែល​ប្រឈម​នឹង​ការ​រលាក​ឆ្អឹងខ្ចី​ក្នុង​ជង្គង់​អាច​ទទួលបាន​ប្រយោជន៍​ច្រើន​ពី​ការចាប់ផ្តើម​ហាត់ប្រាណ​។​khmer online

ទីតាំងដែលអ្នកគួតែប្រយ័ត្ន និង កាត់បន្ថយដាក់ស្មាតហ្វូន

ចំនួនអ្នកប្រើប្រាស់ស្មាតហ្វូន កំពុងតែកើនឡើង ហើយមនុស្សកាន់តែមានទំនោរក្នុងការប្រើ ក៏ដូចជាយកទូរស័ព្ទទៅតាមខ្លួនគ្រប់ពេលគ្រប់ទីកន្លែង សូម្បីតែពេលចូលបន្ទប់ទឹក និងពេលចូលគេង។ 

តើទម្លាប់នេះប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទេ? lko88

ខាងក្រោមនេះ មានទីតាំងចំនួន ៩ កន្លែង ដែលអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តណែនាំអ្នក គួតែកាត់បន្ថយដាក់ស្មាតហ្វូន ដែលមានប្រភពពីទំព័រ Brightside បូកសរុបមក សូមអញ្ចើញអានពិគ្រោះនិងការពារ។ 

១. ហោប៉ៅខោខាងក្រោយ lko88

ដាក់ស្មាតហ្វូន ចូលទៅក្នុងហោប៉ៅខោខាងក្រោយ មើលទៅវាងាយស្រួល ប៉ុន្តែពេលជ្រើសរើសទីតាំង នេះយើងនឹងប្រឈមជាមួយ នឹងបញ្ហាមួយចំនួនដូចខាងក្រោមៈ 

ងាយស្រួលក្នុងការប៉ះអេក្រង់ នឹងតេទៅអោយលេខណាមួយ ឬ ក៏បើកកម្មវិធីណាមួយ ដោយគ្មានបំណង។ 

ជាញឹកញាប់ អ្នកធ្លាប់ឈឺក្រពះ និងជើង? នេះក៏អាចជាលិទ្ធផលមកពីការដាក់ទូរស័ព្ទនៅហោប៉ៅខោពីក្រោយ។ 

ងាយនឹងប្រេះ ឬ បែកអេក្រង់នៅពេលដែលភ្លេចខ្លួនអង្កុយចុះដោយមិនបានយកទូរស័ព្ទចេញ។ 

២.​ ហោប៉ៅខោពីមុខ lko88

ប្រុសៗ ជាធម្មតាមិនយកតាមកាបូបដៃទេ ហេតុដូច្នេះការដែលដាក់ទូរស័ព្ទនៅហោប៉ៅខោពីមុខ វាពិតជាពេញនិយមខ្លាំង។ ប៉ុន្តែសុខភាពបុរស ក៏អាចទទួលឥទ្ធិពលពីបញ្ហានេះដែរ។ 

ការសិក្សាបានបង្ហាញថា វិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច ប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរទៅលើគុណភាព និងបរិមាណមេជីវិតឈ្មោល។ បុរស់ម្នាក់ដាក់ទូរស័ព្ទនៅក្នុងហោប៉ៅខោកាន់តែយូ កាន់តែជួបបញ្ហាធ្ងន់ថ្ងូរ។ 

៣. អាវទ្រនាប់របស់ស្រ្តី lko88

ដាក់ស្មាតហ្វូន ចូលទៅក្នុងហោប៉ៅខោខាងក្រោយ មើលទៅវាងាយស្រួល ប៉ុន្តែពេលជ្រើសរើសទីតាំង នេះយើងនឹងប្រឈមជាមួយ នឹងបញ្ហាមួយចំនួនដូចខាងក្រោមៈ 

ងាយស្រួលក្នុងការប៉ះអេក្រង់ នឹងតេទៅអោយលេខណាមួយ ឬ ក៏បើកកម្មវិធីណាមួយ ដោយគ្មានបំណង។ 

ជាញឹកញាប់ អ្នកធ្លាប់ឈឺក្រពះ និងជើង? នេះក៏អាចជាលិទ្ធផលមកពីការដាក់ទូរស័ព្ទនៅហោប៉ៅខោពីក្រោយ។ 

ងាយនឹងប្រេះ ឬ បែកអេក្រង់នៅពេលដែលភ្លេចខ្លួនអង្កុយចុះដោយមិនបានយកទូរស័ព្ទចេញ។ 


តាមវិជ្ជាពេទ្យ មិនទាន់មានភាពឯកភាពអំពី វិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច របស់ទូរស័ព្ទ នឹងអាចបង្កើតអោយមានជម្ងឺមហារីកដែរឬទេនៅឡើយ។ តែបើតាមអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តមួយចំនួន បើដាក់ទូរស័ព្ទក្នុងអាវទ្រនាប់នឹងអោយការកើនឡើងហានិភ័យ នៃជំងឺមហារីកសុដន់។ ហេតុដូច្នេះការពារល្អជាងព្យាបាល ល្អបំផុតកុំដាក់ទូរស័ព្តក្នុងអាវទ្រនាប់។ 

៤. ភ្លៅ ខ្លាឃ្លោក

តាមការស្រាវជ្រាវ ដាក់ទូរស័ព្ទនៅជិតភ្លៅ នឹងធ្វើអោយឆ្អឹងត្រគាកខ្សោយ។ ហេតុដូច្នេះ ដើម្បីការពារឆ្អឹងរបស់អ្នកបានល្អបំផុត គួតែដាក់ទូរស័ព្ទនៅក្នុងហោប៉ៅដែលក្រាស់។ 

៥. ដាក់ជាប់នឹងស្បែកមុខ ទូរស្លុត 


តាមវិជ្ជាពេទ្យ មិនទាន់មានភាពឯកភាពអំពី វិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច របស់ទូរស័ព្ទ នឹងអាចបង្កើតអោយមានជម្ងឺមហារីកដែរឬទេនៅឡើយ។ តែបើតាមអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តមួយចំនួន បើដាក់ទូរស័ព្ទក្នុងអាវទ្រនាប់នឹងអោយការកើនឡើងហានិភ័យ នៃជំងឺមហារីកសុដន់។ ហេតុដូច្នេះការពារល្អជាងព្យាបាល ល្អបំផុតកុំដាក់ទូរស័ព្តក្នុងអាវទ្រនាប់។ 

មិនគួដាក់ទូរស័ព្ទស្មាតហ្វូនផ្អឹបជាប់នឹងស្បែកមុខយូពេក ពីព្រោះ បើដូច្នោះនឹងផ្ដល់ឧកាសអោយ ប៉ាកតេរី ពីអេក្រង់ទូរស័ព្ទធ្វើដំណើរមករកស្បែករបស់យើង លើពីនេះទៅទៀតនោះ វិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញេទិក នឹងងាយមកជិតអ្នកជាង (ប្រការនេះពិតជាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់) មធ្យោបាលពេលដែលស្ដាប់ទូរស័ព្ទ ត្រូវតែដាក់ទូរស័ព្ទឆ្ងាយពីផ្ទៃមុខពី 0.5 ដល់ 1.5 cm. 

៦. កន្លែងដែលត្រជាក់ពេក ចាក់បៀរ

បើនៅក្រៅធាតុអាកាសត្រជាក់ សីតុណ្ហភាព ធ្លាក់ចុះក្រោម 0 អង្សាសេ ចូរការពារទូរស័ព្ទរបស់អ្នក កុំប្រើទូរស័ព្ទរហូតនៅតាមផ្លូវ ឬនៅក្នុងឡាន ការដែលខុស សីតុណ្ហភាព នឹងធ្វើអោយស្មាតហ្វូនមានការប៉ះពាល់ច្រើន។ 

នៅពេលដែលស្មាតហ្វូននៅកន្លែងដែលកក់ក្ដៅវិញ ធាតុអាកាសមានសំណើម នឹងដក់ជាប់ធ្វើអោយប៉ះពល់ដល់សមាសភាពខាងក្នុងទូរស័ព្ទ។ ល្អបំផុត អ្នកគួតែមានសម្បកការពារ ដើម្បីផ្ដល់ភាពកក់ក្ដៅអោយទូរស័ព្ទពេលចេញក្រៅធាតុអាកាសត្រជាក់។ 

៧.​ នៅកន្លែងដែលមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ បារការ៉ាត់

សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ មានផលប៉ះពល់ដល់ឧបករណ៏អេឡិចត្រូនិចនិងស្មាតហ្វូនជាពិសេស។ នៅពេលដែលធាតុអាកាសក្ដៅ អ្នកមិនគួដាក់ទូរស័ព្ទនៅក្នុងឡាន ឬកែបម៉ូតូ លើឆ្នេសមុទ្រ ឬក៏នៅជិតចង្ក្រាន។ 

8. រទេះ បាញ់ត្រី

ឱពុកម្ដាយ ជាធម្មតាចូលចិត្តដាក់ទូរស័ព្ទនៅលើរទេះរបស់កូន បញ្ហានេះមានអ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួនថា វាមិនល្អឡើយ។ ផលប៉ះពាល់នៃទូរស័ព្ទដៃទៅលើកុមារ អាចជាបុព្វហេតុមួយ បង្ករបញ្ហាមួយចំនួនដូចជាអាកប្បកិរិយាខឹងសម្បើម មិនចាប់អារម្មណ៏ពីអ្វីៗនៅជុំវិញខ្លួន។ 

៩. ក្រោមខ្នើយ ជិតកន្លែងដេក Joker123

ក្រោមនេះ ជាមូលហេតុមួយចំនួនដែលអ្នកមិនគួដាក់ស្មាតហ្វូនក្រោមខ្នើយនៅពេលចូលគេងៈ 

ពេលយប់ ជាធម្មតានឹងមានសារផ្ញើមក ធ្វើអោយទូរស័ព្ទចែងពន្លឺៗនោះនឹងមាន ផលប៉ះពលដល់ការបង្កើត melatonin ប្រការនេះតិច ឬច្រើននឹងមាន ផលប៉ះពល់ ដល់ដំណេករបស់អ្នក ជាពិសេសនោះវាមិនល្អដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ 

ក្នុងរយៈពេលយូរ វិទ្យុសកម្មអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិច បណ្តាលអោយឈឺក្បាលនិងវិលមុខ។ 

មានករណីផ្ទុះទូរស័ព្ទជាច្រើននិងអគ្គីភ័យដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងនៅពេលអ្នកកំពុងគេងនិងដោយគ្មានការប្រុងប្រយ័ត្នណាមួយ។


៦ចំនុចនេះ អាចបញ្ជាក់បានថា មនុស្សដែលអ្នក កំពុងរាប់អាន គឺជាមិត្តភក្តិពិត របស់អ្នក!

ជាការពិត មិត្តភក្តិល្អ គឺពិបាកស្វែងរកណាស់ សម្រាប់មនុស្ស ក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ បារការ៉ាត់ចុះអ្នក អាចដឹង ទេថា មិត្តភក្តិ ដែលចាត់ថាល្អនោះ តើពួកគេ មានអត្តចរិកយ៉ាងណា? ចង់ដឹង សូមស្វែងយល់ ជាមួយ ខ្មែរឡួត ទាំងអស់គ្នា៖ lko88 ១) ស្តាប់អ្នក៖ មិត្តភក្តិពិត គឺតែងតែស្តាប់អ្នក ទោះជារឿងអ្វីក៏ដោយ ឬក៏គេរវល់យ៉ាងណា ក៏គេព្យាយាម ស្តាប់ រឿងរបស់អ្នក រហូតដល់ចប់ដែរ។ចាក់បៀរ ជាពិសេសនោះ គេតែងតែយកពេល របស់គេ ចេញមក ជួប ដើរលេងជាមួយអ្នក និងបើកត្រចៀកស្តាប់អ្នកជានិច្ច។ 918kiss ២) ស្មោះត្រង់៖ ពួកគេមិនដែល និយាយក្រោយខ្នងអ្នក ទោះបីគេដឹងរឿង គ្រប់យ៉ាងពីអ្នក ក៏ដោយ។ ចាក់បៀរបន្ថែមពីនេះទៅទៀត ពួកគេនឹង ព្យាយាមបិទបាំង រឿងអាស្រូវ របស់អ្នកជានិច្ច។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ មិត្តពិតគឺ មិត្តដែលសម្តែងកាយវិការ និងការឆ្លើយតប លើអ្វីមួយ ដោយភាព ស្មោះត្រង់ និង ច្បាស់លាស់បំផុត។ 918kh ៣) តែងតែជួយអ្នក៖ ពួកគេតែងតែជួយអ្នក នៅពេលអ្នកត្រូវការពួកគេ។ ជាពិសេស ប្រសិនបើករណី ណាមួយ ដែលពួកគេ មិនអាចជួយ អ្នកបាន នោះ គឺពួកគេនឹងស្វែងរក គ្រប់វិធី ដើម្បី ជួយអ្នក ឲ្យបាន។ទូរស្លុត អ្នកត្រូវចាំថា មិត្តភក្កិល្អ គឺជាមិត្តដែល ទុកអ្នកសំខាន់ជាងខ្លួន របស់គេ ហើយគេតែងតែ នៅពីក្រោយអ្នក ចាំជួយអ្នកជានិច្ច។ jokerkh ៤) មិនប្រកួតប្រជែងជាមួយអ្នក៖ មិត្តពិត ជាមិត្តដែល មិនដែលមានគំនិត ចង់ប្រកួតប្រជែង ជាមួយ នឹងអ្នក ទោះបីស្ថិត ក្នុងកាលៈទេសៈ បែបណា ក៏ដោយ។ ជាការពិត មនុស្សភាគច្រើន តែងតែ ចូលចិត្ត ប្រកួតប្រជែងគ្នា ចង់មានជាង រឺក៏ចង់មាន សុភមង្គលជាង ប៉ុន្តែសម្រាប់មិត្តពិត គឺពួកគេ នឹង សប្បាយចិត្ត នៅពេលអ្នក ក្លាយជាអ្នកមាន ឬ មានសុភមង្គលក្នុងជីវិត។ខ្លាឃ្លោក ជាពិសេស ពួកគេនឹងផ្តល់ ឱកាសសម្រាប់អ្នក ហើយ មិនដែលបំបាក់ ទឹកចិត្តអ្នកនោះទេ។ Joker123 ៥) គេទុកគម្លាតសម្រាប់អ្នក៖ ពួកគេនឹង មិនរំខាន ពេលផ្ទាល់ខ្លួន របស់អ្នកច្រើនឡើយ ដរាបណាអ្នក ត្រូវការពួកគេ ដោយពួកគេ យល់ថា នៅពេលខ្លះ មនុស្សម្នាក់ៗ ក៏ចង់នៅម្នាក់ឯងដែរ។ បន្ថែមពីនេះ ទៅទៀត ពួកគេមិនដែលច្រណែន នូវអ្វីដែលអ្នកមាន រឺក៏ភាពជោគជ័យ របស់អ្នកនោះទេ។ pussykh ៦) ពួកគេនឹងសប្បាយចិត្ត នៅពេលអ្នកសប្បាយចិត្ត៖ ប្រហែលជាអ្នក យល់ច្បាស់ហើយចំពោះ ចំនុចនេះ ពីព្រោះថា មិត្តភក្តិពិត គឺពួកគេនឹង រីករាយ នៅពេលអ្នក សប្បាយចិត្ត ហើយប្រសិន បើអ្នក មានទុក្ខ គឺរូបគេ ក៏មានទុក្ខ ដូចអ្នកដែរ។ Pussy888 ទាំងនេះ ជាសញ្ញាមួយចំនួន ដែលអាចបញ្ជាក់បានថា មនុស្សដែលអ្នក កំពុងតែរាប់អាននោះ ជាមិត្តភក្តិពិត៕ slotpoipet

លក្ខណៈ៥យ៉ាងរបស់ក្រុមហ៊ុនអស្ចារ្យ

គ្រប់ស្ថាប័ន​ការងារដែលជោគជ័យ​សុទ្ធតែ​មានអត្តសញ្ញាណ​ផ្ទាល់ខ្លួន​ ដែលជាគន្លឹះ​ធ្វើឱ្យក្រុមហ៊ុន​ជោគជ័យទាំង​នោះខុសពីក្រុមហ៊ុន​ទូទៅដទៃ​ទៀត ហើយជា​កត្តាផ្តល់តម្លៃ និងកម្លាំងចិត្ត​ឱ្យបុគ្គលិក​ទាំងអស់រួមគ្នា​សម្រេច​បានគោលដៅ​តាមការគ្រោងទុក​។ តាមរយៈការផ្តោត​លើការកសាង​ទំនាក់​ទំនងល្អ​ក្នុងស្ថាប័ន​ការងារ​ អ្នកកំពុង​តែវិនិយោគ​ក្នុងជោគជ័យ​នៅអនាគត​សម្រាប់ក្រុមហ៊ុន​របស់អ្នក​។ ខាងក្រោម​នេះជាកត្តា​ទាំង៥ដែល​សហគ្រិនគួរ​ពិចារណានិង​បង្កើតឱ្យមាន​៖

១/ ភាពស្មោះត្រង់ 918kiss ខ្លាឃ្លោក ក្រុមហ៊ុនធំៗ​ ក៏ជាទំនាក់ទំនង​ផ្ទាល់ខ្លួនដែរ​ គេតែងតែ​សង្កេត​ឃើញ​ភាពសុចរិត​តាំងពីថ្នាក់​ក្រោមរហូត​ដល់ថ្នាក់លើ​។ គ្រប់បុគ្គល​ដែលពាក់ព័ន្ធ​ទាំងអស់មាន​ចំណុចមួយដូច​គ្នាគឺការបើក​ចំហរនៅពេល​ផ្តល់ដំបូន្មាន​ ទទួល​ការរិះគន់​ដើម្បីស្ថាបនា​ ឬពិភាក្សា​ការងាររួម​។ ភាពស្មោះត្រង់​បើកឱកាស​ឱ្យមាន​បរិស្ថាន​នៃការទុក​ចិត្តគ្នា​ ការបើក​ចិត្តទូលាយ​ និងការដឹង​គុណគ្នា​។ ២/ ខិតខំបំពេញការងារ 918kh បុគ្គលិកទាំង​អស់របស់ក្រុម​ហ៊ុនមួយមិនមែន​សុទ្ធតែមាន​ចិត្តដូចគ្នាទេ​ ហើយមនុស្សម្នាក់ៗ​វាស់ស្ទង់ជោគជ័យ​ក្នុងរបៀបខុសៗគ្នា​។ ចាក់បៀរ ក្រុមហ៊ុន​ណាដែលយល់កត្តាជំរុញ​ទឹកចិត្តបុគ្គលិក​ម្នាក់ៗ​ ដឹងច្បាស់នូវ​គន្លឹះនៃការ​បង្កើត​ក្រុមការងារដ៏​អស្ចារ្យ​។ ទូរស្លុត តាមរយៈការ​ដើរស្របគ្នា​នៃកត្តាជំរុ​ញទឹកចិត្តបុគ្គលិក​ម្នាក់​ៗ​​និងការប្តេជ្ញា​ចិត្តដើម្បីជោគ​ជ័យរួម ​ក្រុមហ៊ុននោះ​អាចឈានមុខ​គេខាង​ច្នៃប្រឌិត​ក្នុងរបៀប​ថ្មីខុសពីគេ​។ បារការ៉ាត់

៣/ ទំនួលខុសត្រូវ jokerkh ក្រុមរឹងមាំ​បង្កើតប្រព័ន្ធ​ទទួលខុសត្រូវ​សម្រាប់គ្រប់តួនាទី​ទាំងអស់​នៅក្នុង​ក្រុមការងារ​។ ក្នុងស្ថានភាព​បែបនេះ ការងារ​ប្រចាំថ្ងៃក្លា​យទៅជាធាតុ​សំខាន់​មួយនៃតម្លាភាព​ ហើយមនុស្ស​គ្រប់គ្នា​សុទ្ធតែមាន​អារម្មណ៍​ជាម្ចាស់​កម្មសិទ្ធិ​លើគោលដៅ​រួម។ បាញ់ត្រី ​ទំនួល​ខុសត្រូវជួយ​ឱ្យបុគ្គលិក​ទាំងអស់មាន​ចំណែក​ក្នុងគម្រោង​នីមួយៗ​ និងផ្តល់​តម្លៃដល់​វិភាគទាន​របស់មនុស្ស​ទាំងអស់គ្នា​។ khmer online ​ជាលទ្ធផល​ ទំនួល​ខុសត្រូវ​បើកឱកាស​ឱ្យមានការសាទរ​ដល់សមិទ្ធផល​រួមដោយ​មិនមាន​ការច្រណែន​និន្ទាគ្នា។ khmer game

៤/ សហការគ្នា Joker123 គំនិតល្អបំផុត​កើតចេញពីកិច្ច​ប្រឹងប្រែង​របស់ក្រុមការងារ​ដែលមានឆន្ទៈ​។ ក្រុមហ៊ុនរឹងមាំ​សុទ្ធតែស្វាគមន៍​ការចែករំលែក និងកិច្ចសហការគ្នា​។ Pussy888 ​មនុស្សដែល​មានអារម្មណ៍​ថា គំនិតនិង​យោបល់របស់​គេមានអ្នក​គោរពនឹង​ស្ម័គ្រចិត្តជាញឹកញាប់​ក្នុងការចែក​រំលែក​រាល់គំនិត​ទាំងអស់​ដែលមាន​ ហើយ​ក្រុមការងារ​ជារួមនឹង​ទទួលបាន​ប្រយោជន៍​ពីទស្សនៈ​ចម្រុះដែល​កើតចេញ​ពីជ្រុងផ្សេង​នៃក្រុមហ៊ុន​។ pussykh

វិធីសាស្ត្រ​ក្លាយជា​សិស្ស​ជោគជ័យ​ក្នុងការ​សិក្សា

គ្មាន​សិស្ស​និស្សិត​ណា មិន​ចង់​រៀន​ឱ្យ​ពូកែ និង​ទទួលបាន​ពិន្ទុ​ល្អ​នោះទេ។ ពួកគេម្នាក់ៗដឹង​ច្បាស់​ណាស់​ថា ជីវិត​ជា​សិស្ស​និស្សិត​ត្រូវតែ​បំពេញ​តួនាទី​ជា​អ្នកសិក្សា​រៀនសូត្រ ប៉ុន្តែ សិស្ស​និស្សិត​មួយចំនួនធំ បាន​ថ្លែង​ដាក់គ្នា​ថា រៀន​មិន​ចូល មិន​ចង់​អាន​សៀវភៅ មិន​ហ៊ាន​សួរ​គ្រូ និង​អ្នក​ខ្លះទៀត ខំរៀន​ដែរ​តែ​នៅតែ​មិនចេះ មិន​ចាំ​ដដែល។ ល។ slotpoipet88 ដើម្បី​ដោះស្រាយ​កង្វល់​ទាំងនេះ សិស្ស​និស្សិត​គួរតែ​អនុវត្តន៍​តាម​គន្លឹះ​ជោគជ័យ​របស់​សិស្ស​ពូកែ ដូចខាងក្រោម៖slot Cambodia

១. ដាក់​ការសិក្សា​ជា​ចំណុច​អាទិភាព៖ សិស្ស​ដែល​ជោគជ័យ​គេ​តែងតែ​កត់ត្រា​ក្នុង​ចិត្ត​ថា ការសិក្សា អាន​សៀវភៅ ធ្វើ​លំ​ហាត់ ធ្វើ​កិច្ចការ​សាលា គឺជា​អាទិភាព​ទីមួយ។ slotpoipet បារការ៉ាត់ ២. គោរព​ពេលវេលា៖ អ្នកមាន​វិជ្ជា​ជ្រៅជ្រះ​បាន​និយាយថា «ការបង្ហាញ​ខ្លួន គឺជា​ផ្នែក​មួយ​នាំ​ការ​ច្បាំង» ប្រសិនបើ​អ្នក​មិនអាច​ប្ដេជ្ញាចិត្ត ដើម្បី​បង្ហាញ និង​មិន​គោរព​ពេលវេលា​ឱ្យបាន​ទៀងទាត់​ទេ នោះ​អ្នកនឹង​មិនអាច​ក្លាយជា​អ្នកសិក្សា​រៀនសូត្រ​បានទេ។ cambodia game ចាក់បៀរ ៣. ធ្វើ​កិច្ចការ​ដោយ​សុចរិត និង​ឥត​លាក់លាម៖ អ្នក​ត្រូវធ្វើ​កិច្ចការ​ដោយ​ប្រើ​សមត្ថភាព​របស់ខ្លួន គឺ​ជៀសវាង​លួច​ចម្លង​តាម​អ្នកដទៃ។ ការ​លួច​នូវ​គំនិត​អ្នកដទៃ មិនអាច​ជួយ​អ្នក​ឱ្យសម្រេចបាន​ជោគជ័យ​នោះទេ ព្រោះ​វា​នឹងធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​បាត់បង់​តម្លៃ​ក្នុងនាម​ជា​អ្នកសិក្សា ជាពិសេស ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មិនមាន​មូ​ន​ដ្ឋា​ន​ចំណេះដឹង​ផ្ទាល់ខ្លួន។ Cambodia casino ទូរស្លុត ៤. យកចិត្តទុកដាក់ និង​មក​រៀន​ជាប្រចាំ៖ នៅពេលដែល​អ្នក​មករៀ​ន​ទៀងទាត់ អ្នក​អាច​ជជែក​ពិភាក្សា​ជាមួយ​មិត្តភក្តិ ជាពិសេស​អ្នក​អាច​ស្ដាប់​ការពន្យល់​របស់លោក​គ្រូ​អ្នកគ្រូ។ វិធី​នេះ​ជួយ​ឲ្យ​ខួរក្បាល​របស់​អ្នកបើក​ទទួលយក​អ្វីដែល​ថ្មី។ Cambodia online បន្ថែម​ពីនេះ អ្នក​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​រៀន​សូត្រ ប្រសិនបើ​អ្នកចំណាយ​ពេល១ម៉ោង ដើម្បី​រៀន​មេរៀន​មួយ អ្នក​គួរតែ​ចំណាយពេល១០ទៅ១៥នាទី ដើម្បី​អនុវត្តន៍ និង​រម្លឹក​មេរៀន​នោះ​ឡើងវិញ។ khmer online ខ្លាឃ្លោក ៥. កុំ​យក​ខ្លួនឯង​ទៅ​ប្រៀប​ជាមួយ​អ្នកដទៃ៖ សិស្ស​ជោគជ័យ គឺ​ជោគជ័យ​ទៅលើ​អ្វីដែល​គេ​បានកំណត់ គេ​មិន​ខ្វល់​ថា មនុស្ស​នៅ​ជុំវិញខ្លួន ឬ​មិត្តភក្តិ​របស់គេ​ធ្វើ​អ្វី​នៅ​សាលា​ទេ ពីព្រោះ​គេ​ដឹង​នូវ​ចំណុច​ចុងក្រោយ​ដែល​គេ​ចង់​ទៅដល់​រួចទៅហើយ។ khmer game ៦. កត់ត្រា និង​សួរ​សំណួរ៖ ការកត់ត្រា គឺជា​ជំ​ហ៊ាន​មួយ​ដែល​ជួយ​ឲ្យ​សិស្ស​អាច​សរសេរ​អ្វី​ដែលជា​គំនិត​របស់ខ្លួន ទៅលើ​អ្វីដែល​គេ​យល់ឃើញ ផ្សារភ្ជាប់​ជាមួយ​អ្វីដែល​សៀវភៅ​បាន​សរសេរ និង​គ្រូ​ពន្យល់។ អ្នក​ក៏​អាច​រៀបចំ​ជា​កម្រង​សំណួរខ្លីៗទៅលើ​មេរៀន​ដែល​អ្នក​បាន​សិក្សា​រួច ហើយ​រៀន​ឆ្លើយ​ដោយ​ខ្លួនឯង បើ​មិនអាច​ឆ្លើយ​ដោយ​ខ្លួនឯងបាន អ្នក​អាច​យក​សំណួរ​ទាំងនោះ​ទៅ​សួរ​គ្រូ​បន្ថែមទៀត។ ប្រការនេះ​អាចជួយ​ឲ្យ​អ្នកមាន​ជំនាញ​មួយទៀត គឺ​ក្បួន​នៅក្នុង​ការស្រាវជ្រាវ​តាមរយៈ​កម្រ​ង់​សំណួរ។ Pussy888 ៧. ចូលរួម​សកម្មភាព​ក្នុង​ថ្នាក់៖ អ្នក​ក៏​មិន​ត្រឹមតែ​សួរ​សំណួរ​នោះទេ តែ​អ្នក​ត្រូវ​ចូលរួម​នៅក្នុង​ការ​សួរ​ឆ្លើយ​ជាមួយនឹង​គ្រូ និង​មិត្តភក្តិ​នៅក្នុង​ថ្នាក់​របស់​អ្នក ជាពិសេស​នៅក្នុង​សកម្មភាព​ជជែក​ពិភាក្សា​ក្រុម​ជាដើម។ ការចូលរួម​បែបនេះ​ជួយ​ឲ្យ​ខួរក្បាល​របស់​អ្នក​ចាប់ផ្ដើម​មានដំណើរ​ការ ពេលនោះ​វា​កាន់តែ​បង្កើនល្បឿន​នៃ​ការគិត​របស់​អ្នក។ pussykh ៨. បង្កើត​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​គ្រូ៖ ការធ្វើ​បែបនេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ថា​មិនមាន​ភាពភ័យខ្លាច នៅក្នុង​ការបញ្ចេញមតិ​យោបល់ ឬ​គំនិត​នានា។ មួយវិញទៀត នៅពេលដែល​គ្រូ ស្រឡាញ់​និង​ចូលចិត្ត​អ្នក ពួកគាត់​នឹង​ជួយ​អ្នក​ក្នុងការ​បង្ហាញ​នូវ​ចម្លើយ ឬ​ផ្ដល់នៅ​ការពន្យល់​ណែនាំ ឬក៏​អាច​ថា​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​វិធីសាស្ត្រ​នានា​នៅក្នុង​ការសិក្សា។ កុំ​បារម្ភ​ពី​អ្នកដទៃ​ថា អ្នកមាន​ទំនាក់ទំនង​បែបណា​ជាមួយ​គ្រូ​របស់​អ្នក តែ​អ្នក​ត្រូវ​ចាំ​ថា បេសកម្ម​របស់​អ្នក គឺត្រូវធ្វើ​យ៉ាងណា​ដើម្បី​ក្លាយជា​សិស្ស​ដែល​ជោគជ័យ។ Joker123 ៩. ប្រសិនបើ​អាច អ្នក​ត្រូវ​អង្គុយ​ជិត​គ្រូ៖ ការ​អង្គុយ​ជិត​គ្រូ ជាស​ភាព​បែប​ចិត្តសាស្ត្រ​មួយ​ដែល​ជួយ​ឲ្យ​អ្នក​កាន់តែ​យកចិត្តទុកដាក់​ខ្ពស់​ចំពោះ​មេរៀន និង​ការពន្យល់​របស់​គ្រូ។ jokerkh ១០. ស្វែងរក​វិធីសាស្ត្រ​នានា​ដើម្បី​ធ្វើជា​ក្បួន​ក្នុងការ​សិក្សា៖ មនុស្សម្នា​ក់មាន​វិធី​សម្រាប់​ខ្លួនឯងរៀងៗខ្លួន ហេតុនេះ​អ្នក​ត្រូវតែ​ស្វែងរក​ឲ្យ​ឃើញ​ពី​ចំណុច​ពិសេស​របស់ខ្លួន ថា​តើ​អ្នកជា​ប្រភេទ​សិស្ស​ដែល​ចូលចិត្ត​រៀន​បែបណា? រៀន​បែបណា​ទើប​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ឆាប់​ចាំ ឆាប់​យល់​ពី​មេរៀន​ដែល​អ្នក​បាន​រៀន​រួច និង​កំពុង​រៀន។ នេះ​មានន័យថា ការសិក្សា​ពី​ខ្លួនឯង ដើម្បី​រក​ឲ្យ​ឃើញ​នូវ​អំណោយទាន​ពី​ធម្មជាតិ​របស់​អ្នក។ 918kh ១១. ផ្ចង់អារម្មណ៍​ឲ្យ​មូល៖ មុនពេល​ចាប់ផ្ដើម​ចូលរៀន ឬ​ពេល​កំពុង​រៀន​អ្នក​ត្រូវ​រៀបចំ​របស់របរ​ណា​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​រំខាន​ដល់​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក ដូចជា៖ សំឡេង​ទូរ​សព្ទ​រោទ៍ ការ​បើ​ហ្វេ​ស​បុក​ជាដើម។ 918kiss ១២. ការសិក្សា​ជា​ក្រុម៖ ការរៀន​តែម្នាក់ឯង​វា​ពិតជា​មិនអាច​ជួយ​ឲ្យ​អ្នកមាន​គំនិត​បាន​ទូលំទូលាយ​បានទេ។ តែ​ការសិក្សា​ជា​ក្រុម គឺជា​វិភាគទាន​មួយ​ដ៏​សំខាន់​ក្នុង​ការជួយ​ជំរុញ ឲ្យ​ការគិត​របស់​អ្នក​កាន់​តែមាន​ប្រភព​ច្រើន​ក្នុងការ​ស្វែងរក​ចំណុច​ដែល​ល្អ និង​ត្រឹមត្រូវ។ lko88 ១៣. បង្កើត​ឲ្យ​មាន​បរិយាកាស​សប្បាយរីករាយ៖ ប្រសិនបើ​អ្នករៀន​រហូត​ដោយ​មិន​ព្រម​ឲ្យ​ខួរក្បាល​របស់​អ្នកទទួល​បានការ​សម្រាក់ និង​ទទួលបាន​ការសប្បាយរីករាយ នោះ​អ្នកនឹង​ប្រឈមមុខ​ជាមួយនិង​ជំងឺ​ខូច​ស្មារតី ឬ​បញ្ហា​ខួរក្បាល។ ហេតុនេះ​អ្ន​ត្រូវតែ​បំពេញ​នៅ​ចំណី​អារម្មណ៍​ខ្លះ ដើម្បី​ឲ្យ​ខួរក្បាល​អ្នក​បាន​សម្រាក់ និង​កាត់បន្ថយ​ភាព​ធុញថប់៕ បាញ់ត្រី

8 អត្ថប្រយោជន៍នៃការស្តាប់តន្ត្រី

វាត្រូវបានបញ្ជាក់ថាតន្ត្រីដែលជួយបង្កើនសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សនិងបង្កើនសុខភាពរាងកាយ។ ឧទាហរណ៍មេរៀនតន្ត្រីអាចជួយបង្កើន IQs របស់យើងនិងរក្សាគំនិតរបស់យើងឱ្យកាន់តែច្បាស់ជាពិសេសនៅពេលដែលយើងកាន់តែចាស់។ slotpoipet88 ខាងក្រោមនេះគឺជាគុណសម្បត្តិពិសោធន៏ចំនួន 8 ដែលបង្ហាញពីមូលហេតុដែលយើងគួរតែប្រើតន្រ្តីកាន់តែច្រើនឡើងនៅក្នុងថ្នាក់។ slot Cambodia1) តន្ត្រីធ្វើអោយអ្នករីករាយជាងមុន ខួរក្បាលរបស់អ្នកបញ្ចេញអ័រម៉ូនរីករាយមួយ, dopamine នៅពេលដែលអ្នកស្តាប់តន្ត្រីជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រផ្នែកប្រព័ន្ធប្រសាទដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងការសិក្សារបស់វិទ្យាសាស្ត្រ neurological Institute និងមន្ទីរពេទ្យ។ slotpoipet 2) តន្ត្រីបង្កើនការសម្តែងដែលកំពុងរត់ អ្នករត់ប្រណាំងដែលស្តាប់តន្ត្រីតន្រ្តីយឺតឬយឺត ៗ បានបញ្ចប់ការរត់លឿនជាង 800 ម៉ែត្រដំបូងរបស់ពួកគេជាងអ្នកដែលស្តាប់តន្ត្រីស្ងប់ស្ងាត់ឬរត់លុយ។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍រត់ស្តាប់តន្ត្រីដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពរបស់អ្នកហើយនៅទីនេះមានគន្លឹះមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកចាប់ផ្តើម។ Slotkh 3) តន្ត្រីបន្ថយភាពតានតឹងនិងបង្កើនសុខភាព ការស្តាប់តន្ត្រីអាចបន្ថយកម្រិតអ័រម៉ូនស្ត្រេស, cortisol ។ ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់មនុស្សត្រូវបានបង្កើននៅពេលដែលពួកគេចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការបង្កើតតន្ត្រីដោយការលេងឧបករណ៍ភ្លេងនិងច្រៀងផ្សេងៗ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលភាពតានតឹងចូរបើកវិទ្យុដើម្បីជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ស្ងាត់និងដើម្បីទទួលបានផលប្រយោជន៍ជាអតិបរមាចូរប្រាកដថាអ្នកច្រៀងនិងយកជើងទៅលោត។ cambodia gameទូរស្លុត 4) តន្ត្រីជួយឱ្យអ្នកគេងលក់ស្រួលការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាសិស្សដែលស្តាប់ការលេងភ្លេងបុរាណរយៈពេល 45 នាទីមុនពេលចូលគេងគេងបានល្អជាងអ្នកដែលគេងជាមួយសៀវភៅអូឌីយូឬមិនស្តាប់អ្វីសោះ។ Cambodia casinoខ្លាឃ្លោក 5) តន្ត្រីបន្ថយភាពក្រៀមក្រំ មនុស្សជាង 350 លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោកទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយ 90% នៃពួកគេក៏មានការគេងមិនលក់ផងដែរ។ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថារោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបានថយចុះភាគច្រើនជាមួយអ្នកដែលស្តាប់តន្ត្រីបុរាណ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានថ្ងៃពិបាកសូមលើកអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយនឹងតន្រ្តីបុរាណឬសមាធិ។ Cambodia onlineបារការ៉ាត់ 6) តន្ត្រីបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលបើកបរ ខ្ញុំប្រាកដណាស់ថាអ្នកទាំងអស់គ្នានឹងយល់ស្របជាមួយរឿងនេះថាតន្ត្រីជួយអារម្មណ៍របស់យើងហើយក៏ជួយឱ្យយើងផ្តោតកាន់តែប្រសើរនៅពេលបើកបរ។ យោងតាមការសិក្សានៅប្រទេសហូឡង់បានរកឃើញថាតន្ត្រីអាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលបើកបរហើយជាលទ្ធផលនាំទៅរកការបើកបរដែលមានសុវត្ថិភាពជាងបើអ្នកមិនស្តាប់អ្វីទាំងអស់។ khmer onlineបាញ់ត្រី 7) តន្ត្រីពង្រឹងការរៀននិងការចងចាំក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាតន្ត្រីអាចជួយអ្នករៀននិងប្រមូលយកព័ត៌មានល្អជាងមុន។ អ្នកចូលរួមដែលជាតន្ត្រីករបានរៀនសូត្របានល្អជាងមុនជាមួយនឹងតន្ត្រីអព្យាក្រឹតនិងបានធ្វើតេស្តកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងតន្ត្រីវិជ្ជមានចំណែកឯអ្នកមិនមែនតន្ត្រីករបានរៀនសូត្របានល្អជាមួយនឹងតន្ត្រីវិជ្ជមាននិងបានធ្វើតេស្តកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងតន្ត្រីអព្យាក្រឹត។ khmer game ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយតន្ត្រីបានជួយពង្រឹងការរៀនសូត្រនិងការចងចាំរបស់អ្នកចូលរួម។ Pussy888 8) តន្ត្រីបង្កើនបញ្ញាពាក្យសំដី ចាក់បៀរ ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាបន្ទាប់ពីមេរៀនតន្ត្រីមួយខែជាមួយកុមារអាយុពី 4 ទៅ 6 ឆ្នាំ 90% បានបង្កើនសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការយល់ពាក្យនិងពន្យល់អត្ថន័យរបស់ពួកគេ។ ការស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀតបានរកឃើញថាស្ត្រីនិងកុមារដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកតន្ត្រីបានទទួលបានលទ្ធផលល្អជាងអ្នកដែលមិនជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងតន្ត្រីនៅពេលធ្វើតេស្តសតិ។ pussykh ដូចដែលអ្នកអាចឃើញមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះតន្ត្រីហើយវាបានក្លាយជាភាសាសកលដ៏មានប្រសិទ្ធិភាព។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវថ្មីតន្ត្រី “អាចប្រាស្រ័យទាក់ទងអារម្មណ៍ជាមូលដ្ឋានរបស់មនុស្សដោយមិនគិតពីវប្បធម៌របស់អ្នកស្តាប់និងប្រវត្តិជាតិសាសន៍” ។ Joker123 ប្រហែលជាសិស្សរបស់អ្នកនឹងទទួលប្រយោជន៍ពីការចូលរួមក្នុងគម្រោងតន្រ្តីដែលទទួលបានមូលនិធិយ៉ាងពេញលេញ? jokerkh ‘បង្កើត’ គឺជាអង្គការសប្បុរសធម៌ពហុសិល្បៈនិងកំពុងផ្តល់ជូននូវគម្រោងតន្ត្រី “ការច្នៃប្រឌិត: ការតភ្ជាប់” ដែលមានគោលបំណងដើម្បីនាំយកសិស្សដែលមានជំងឺ autism រួមគ្នា។ lko88 ក្រោមការណែនាំរបស់តន្ត្រីករអាជីពនិស្សិតបង្កើតស្នាដៃតន្រ្តីនិងការសរសេរបទចម្រៀងបង្កើតបំណែកដើមរបស់ខ្លួនព្រមទាំងគ្របដណ្ដប់បទចម្រៀងដែលមានស្រាប់។ 918kh គំរោងដ៏រំភើបនេះនឹងនាំមកនូវអ្វីថ្មីទៅនឹងបទពិសោធន៍និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់សិស្ស។ ប្រសិនបើអ្នកចង់សិក្សាបន្ថែមអំពីគម្រោងរបស់ពួកគេនិងរបៀបដែលសិស្សរបស់អ្នកអាចចូលរួមបានសូមមើល http://createarts.org.uk/918kiss