គុណប្រយោជន៍ទាំង8យ៉ាង់របស់ម្នាស់សំរាប់សុខភាព
៥. អាចបង្កើនភាពស៊ាំនិងទប់ស្កាត់ការរលាក។
ម្នាស់ជាផ្នែកមួយនៃឱសថបុរាណអស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សរ៍
ពួកវាមានផ្ទុកនូវវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងអង់ស៊ីមជាច្រើនប្រភេទដូចជាប្រូមេលែនដែលអាចជួយបង្កើនភាពស៊ាំនិងទប់ស្កាត់ការរលាក (២៣) ។
ការសិក្សារយៈពេលប្រាំបួនសប្តាហ៍បានផ្តល់អាហារដល់កុមារដែលមានសុខភាពល្អចំនួន ៩៨ នាក់មិនមានម្នាស់ម្នាស់ខ្លះ (១៤០ ក្រាម) ឬម្នាស់ (២៨០ ក្រាម) ជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីមើលថាតើវាបង្កើនភាពស៊ាំរបស់ពួកគេដែរឬទេ។
កុមារដែលបានបរិភោគម្នាស់មានការថយចុះហានិភ័យយ៉ាងខ្លាំងទាំងការឆ្លងវីរុសនិងបាក់តេរី។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុមារដែលបានបរិភោគម្នាស់ច្រើនជាងគេមានកោសិកាឈាមសដែលប្រឆាំងនឹងជំងឺជិត ៤ ដងច្រើនជាងក្រុមពីរផ្សេងទៀត
ការសិក្សាមួយទៀតបានរកឃើញថាកុមារដែលមានការឆ្លងមេរោគប្រហោងឆ្អឹងបានជាសះស្បើយយ៉ាងលឿនខណៈពេលដែលទទួលយកថ្នាំបំប៉នប្រូមូលេនបើប្រៀបធៀបទៅនឹងការព្យាបាលតាមស្តង់ដារឬការបញ្ចូលគ្នារវាងពី
លើសពីនេះទៅទៀតការសិក្សាបានបង្ហាញថាប្រូម៉ាឡែនអាចកាត់បន្ថយការសម្គាល់នៃការរលាក
វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកទាំងនេះជួយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
សេចក្តីសង្ខេប។ LKO888
ម្នាស់មានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលអាចជម្រុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
៦. អាចជួយបំបាត់រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់បាន។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ជះឥទ្ធិពលដល់មនុស្សពេញវ័យជាង ៥៤ លាននាក់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកតែម្នាក់ឯង
មានជំងឺរលាកសន្លាក់ជាច្រើនប្រភេទប៉ុន្តែភាគច្រើនវាពាក់ព័ន្ធនឹងការរលាកនៅក្នុងសន្លាក់។
ដោយសារផ្លែម្នាស់មានផ្ទុកសារធាតុប្រូមេលែនដែលមានមុខងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដូច្នេះគេគិតថាពួកគេអាចផ្តល់នូវការឈឺចាប់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់
ជាការពិតការស្រាវជ្រាវពីដើមទសវត្សឆ្នាំ ១៩៦០ បានបង្ហាញថាប្រូម៉ាឡែនត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃដែលជាប្រភេទនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលទាក់ទងនឹងការរលាកនៃសន្លាក់
ការសិក្សាថ្មីៗមួយចំនួនបានពិនិត្យមើលប្រសិទ្ធភាពរបស់ប្រូម៉ាឡែនសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់។
ការសិក្សាមួយចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងបានរកឃើញថាការប្រើថ្នាំបំប៉នអង់ស៊ីមរំលាយអាហារដែលមានផ្ទុក bromelain អាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពដូចថ្នាំព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ទូទៅដូចជា diclofenac
លើសពីនេះទៀតការពិនិត្យមួយបានវិភាគសមត្ថភាពរបស់ប្រូមេលែនក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ វាបានសន្និដ្ឋានថាប្រូម៉ាឡែនមានសក្តានុពលក្នុងការបំបាត់រោគសញ្ញារលាកសន្លាក់ជាពិសេសក្នុងរយៈពេលខ្លី
ទោះយ៉ាងណាវាមិនច្បាស់ទេថាប្រូមូលេនអាចជាការព្យាបាលរយៈពេលវែងសម្រាប់រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់។ ការសិក្សាឱ្យបានយូរគឺចាំបាច់មុនពេលណែនាំអោយប្រើប្រូម៉ាឡែនដើម្បីបន្ថយរោគសញ្ញារលាកសន្លាក់។
សេចក្តីសង្ខេប។ slot Cambodia
លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃម្នាស់អាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយរោគសញ្ញារយៈពេលខ្លីសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ប្រភេទធម្មតា។៧. អាចងើបឡើងវិញបានលឿនបន្ទាប់ពីការវះកាត់ឬការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លា
ការបរិភោគម្នាស់អាចកាត់បន្ថយពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីជាសះស្បើយពីការវះកាត់ឬហាត់ប្រាណ។
ភាគច្រើនដោយសារតែលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃប្រូម៉ាឡែន។
ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាប្រូម៉ាឡែនអាចកាត់បន្ថយការហើមហើមស្នាមជាំនិងឈឺចាប់ដែលជារឿយៗកើតឡើងក្រោយពេលវះកាត់។ វាហាក់ដូចជាកាត់បន្ថយសញ្ញាសម្គាល់នៃការរលាក
ឧទាហរណ៍ការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថាអ្នកដែលទទួលទានប្រូមេលីនមុនពេលវះកាត់ធ្មេញបានកាត់បន្ថយការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនិងមានអារម្មណ៍រីករាយជាងអ្នកដែលមិនបានញ៉ាំ។ តាមពិតវាហាក់ដូចជាផ្តល់នូវការធូរស្បើយប្រហាក់ប្រហែលនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកទូទៅ
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លាក៏អាចធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ជាលិកាសាច់ដុំនិងបណ្តាលឱ្យរលាកជុំវិញផងដែរ។ សាច់ដុំដែលរងផលប៉ះពាល់មិនអាចបង្កើតកម្លាំងបានច្រើនទេហើយឈឺរហូតដល់ទៅបីថ្ងៃ។
ប្រូតេអីនដូចជាប្រូមេលែនត្រូវបានគេជឿជាក់ថាជួយពន្លឿនការស្តារឡើងវិញនូវការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លាតាមរយៈការកាត់បន្ថយការរលាកជុំវិញជាលិកាសាច់ដុំដែលខូច
ការសិក្សាមួយបានសាកល្បងទ្រឹស្តីនេះដោយផ្តល់ឱ្យអ្នកចូលរួមនូវថ្នាំបំប៉នអង់ស៊ីមរំលាយអាហារដែលមានផ្ទុកសារធាតុ bromelain បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណរយៈពេល ៤៥ នាទីលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។ អ្នកដែលប្រើថ្នាំបំប៉នមានការរលាកតិចជាងមុនហើយរក្សាបាននូវកម្លាំងបន្ថែមទៀត
ការសិក្សាជាច្រើនផ្សេងទៀតបានបង្ហាញថាប្រូម៉ាឡែនអាចបង្កើនល្បឿនការជាសះស្បើយពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ khmer oline
ប្រូម៉ាឡែននៅក្នុងម្នាស់អាចកាត់បន្ថយការហើមហើមស្នាមជាំនិងឈឺចាប់ដែលកើតឡើងក្រោយពេលវះកាត់។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់ Bromelain ក៏អាចជួយជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លាដោយកាត់បន្ថយការរលាកជាលិកា។
8. ឆ្ងាញ់និងងាយស្រួលបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារ
ម្នាស់មានរសជាតិផ្អែមងាយស្រួលនិងងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
វាមានតម្លៃសមរម្យណាស់ហើយអាចរកទិញបានពេញមួយឆ្នាំនៅតាមទីផ្សារអាមេរិកជាច្រើនព្រោះគេអាចទិញបានស្រស់កំប៉ុងឬកក។
អ្នកអាចរីករាយជាមួយវាដោយខ្លួនឯងឬដោយភាពរលូនសាឡាត់ឬនៅលើភីហ្សាដែលផលិតនៅផ្ទះ។
នេះគឺជាគំនិតរូបមន្តងាយៗមួយចំនួនដែលប្រើម្នាស់ស្រស់៖
អាហារពេលព្រឹក៖ ម្នាស់ផ្លែប៊ឺរីប៊ឺរីនិងទឹកដោះគោជូរក្រិករលោង។
សាឡាត់៖ សាច់អាំងអាំងត្រូពិកអាល់ម៉ុនប៊្លូបឺរីនិងសាឡាត់ម្នាស់។
អាហារថ្ងៃត្រង់: ប៊ឺហ្គឺរហូមស៍នៅផ្ទះ (ប៊ឺហ្គឺសាច់គោជាមួយចិញ្ចៀនម្នាស់)
អាហារពេលល្ងាច: Ham ដុតនំជាមួយម្នាស់និង cherries ។
បង្អែម៖ សាឡាត់ផ្លែឈើម្នាស់។
សេចក្តីសង្ខេប។ LKO888
ម្នាស់មានរសជាតិឆ្ងាញ់អាចចូលដំណើរការបាននិងងាយស្រួលបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារ។
បន្ទាត់ខាងក្រោមបង្អស់
ម្នាស់មានរសជាតិឆ្ងាញ់កាឡូរីទាបនិងផ្ទុកទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
សារធាតុចិញ្ចឹមនិងសមាសធាតុផ្សំរបស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍រួមទាំងការរំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើង, ហានិភ័យទាបនៃជំងឺមហារីក, ភាពប្រសើរឡើងនៃភាពស៊ាំ, ការធូរស្បើយពីរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់និងការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លា។
ម្នាស់ក៏មានភាពបត់បែនមិនគួរឱ្យជឿហើយអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់តាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។
ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ពួកគេសូមព្យាយាមបញ្ចូលម្នាស់ទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
@LKO888 