គុណប្រយោជន៍ទាំង 7 យ៉ាង់របស់ទឹកដូងសំរាប់សុខភាព
ត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារការប្រមូលផ្តុំអេឡិចត្រូលីតវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែទឹកដូងបានបោកបក់ប្រទេស។ ពីស្ទូឌីយោយូហ្គារហូតដល់ម៉ាស៊ីនលក់អ្នកអាចទិញភេសជ្ជៈត្រូពិចប្រហែលកន្លែងណាក៏បាន។ LKO888
ទឹកដូងត្រូវបានផលិតចេញពីអង្គធាតុរាវច្បាស់លាស់នៅខាងក្នុងដូងបៃតង។ មិនត្រូវច្រឡំជាមួយទឹកដោះគោដូងដែលត្រូវបានផលិតចេញពីទឹកនិងសាច់នៅខាងក្នុងនៃដូងដែលមានភាពចាស់ទុំ។ ជាង ៩៥ ភាគរយនៃទឹកដូងគឺជាទឹក។ Slot cambodia
ទោះបីជាមានការផ្ទុះថ្មីៗនេះនៅក្នុងប្រជាប្រិយភាពក៏ដោយទឹកដូងត្រូវបានគេប្រើប្រាស់អស់ជាច្រើនសតវត្សរ៍នៅក្នុងតំបន់ត្រូពិកជុំវិញពិភពលោក។ នៅក្នុងឱសថបុរាណ Ayurvedic ទឹកដូងត្រូវបានគេជឿថាអាចជួយដល់ការរំលាយអាហារទឹកនោមនិងសូម្បីតែការផលិតទឹកកាម។ វាត្រូវបានគេប្រើជាប្រពៃណីដើម្បីព្យាបាលការខះជាតិទឹកនិងផ្តល់ជាអំណោយពិធីនៅទូទាំងតំបន់ត្រូពិក។ ទោះបីវាមិនមែនជាការព្យាបាលអព្ភូតហេតុក៏ដោយវាពិតជាមានគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។1. ភេសជ្ជៈកីឡាធម្មជាតិ
អេឡិចត្រូលីតធម្មជាតិរបស់ទឹកដូងធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការប្រកួតដ៏រឹងមាំសម្រាប់ភេសជ្ជៈកីឡាបុរាណដូចជាហ្គូតូធីត។ ផលិតដោយមិនបន្ថែមជាតិស្ករការដាក់ពណ៌អាហារឬគ្រឿងផ្អែមសិប្បនិម្មិតមនុស្សជាច្រើនឈានដល់ទឹកដូងជាភេសជ្ជៈដែលមានលក្ខណៈធម្មជាតិ។
ការសិក្សាបានបង្ហាញថាទឹកដូងអាចអនុវត្តបានក៏ដូចជាភេសជ្ជៈកីឡាបែបប្រពៃណីដើម្បីឱ្យអ្នកមានជាតិទឹកនិងជួយបំពេញសារធាតុរាវបន្ទាប់ពីដំណើរការ។ ទោះយ៉ាងណាទឹកដូងមានជាតិសូដ្យូមតិចដែលជាអេឡិចត្រូលីតសំខាន់ដែលអ្នកចាញ់ដោយញើសជាងភេសជ្ជៈកីឡាទាំងអស់។ វាក៏មានកាបូអ៊ីដ្រាតតិចជាងភេសជ្ជៈជាច្រើនដែលមានន័យថាសម្រាប់ការស៊ូទ្រាំ។ នេះមានន័យថាវាប្រហែលជាមិនផ្តល់ថាមពលគ្រប់គ្រាន់ដល់អ្នកសម្រាប់ការហាត់ប្រាណយូរ (លើសពី ៩០ នាទី) ប៉ុន្តែវានឹងជួយអ្នកឱ្យមានជាតិទឹកឡើងវិញបន្ទាប់ពីនោះ។ khmer game
ខណៈពេលដែលទឹកដូងមិនជួយឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យមានជាតិទឹកល្អជាងទឹកឬភេសជ្ជៈកីឡាបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណការសិក្សាមួយបានរកឃើញថាវាងាយស្រួលក្នុងការផឹកគ្រប់គ្រាន់ដោយមិនបង្កឱ្យមានចង្អោរឬឈឺក្រពះ។ អ្នកស្រាវជ្រាវក៏ណែនាំអោយចៀសវាងទឹកដូងជាមួយស្ករបន្ថែមព្រោះវាការពារជាតិទឹកបានត្រឹមត្រូវនិងបន្ថែមកាឡូរីដែលមិនចាំបាច់។2. កាឡូរីទាប
ដោយមានកាឡូរីតែ ៤៥ ពែងក្នុងមួយពែងទឹកដូងគឺជាភេសជ្ជៈជំនួសភេសជ្ជៈមានកាឡូរីខ្ពស់ដូចជាសូដាឬទឹកផ្លែឈើ។ ទឹកដូងមានជាតិស្ករនិងកាបូអ៊ីដ្រាតតិចជាងទឹកផ្លែឈើទាំងអស់។ វាក៏មានសារធាតុរ៉ែនិងអេឡិចត្រូលីតជាច្រើនដូចជាសូដ្យូមនិងប៉ូតាស្យូម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់ការច្របាច់ទឹកធម្មតាវានៅតែមិនអាចប្រកួតប្រជែងជាមួយទឹកកាឡូរីសូន្យ។3.ប៉ូតាស្យូម
ទឹកដូងមានបរិមាណប៉ូតាស្យូមច្រើនជាងភេសជ្ជៈកីឡា ១០ ដង។ ទឹកដូងមួយកែវ ៨ អោនផ្ទុកទៅដោយប៉ូតាស្យូមច្រើនដូចចេក។ ជនជាតិអាមេរិកភាគច្រើនខ្វះការណែនាំប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ប៉ូតាស្យូម។ ក្នុងកម្រិត ៤០៥ មីលីក្រាមក្នុងមួយពែងប៉ូតាស្យូមក្នុងទឹកដូងអាចជួយឱ្យអ្នកចៀសផុតពីការរមួលក្រពើ។ LKO888
ប៉ូតាស្យូមជួយរក្សាសារធាតុរាវនិងអេឡិចត្រូលីតក្នុងខ្លួនជាពិសេសក្នុងពេលហាត់ប្រាណ។ ដោយសារវាមានប៉ូតាស្យូមច្រើនជាងសូដ្យូមនៅក្នុងទឹកដូងប៉ូតាស្យូមអាចជួយរក្សាតុល្យភាពនៃឥទ្ធិពលសូដ្យូមលើសម្ពាធឈាមហើយថែមទាំងអាចជួយបញ្ចុះវាបានទៀតផង។ បាញ់ត្រី
@LKO888 